Kathrin Krüssel
Ich bin Mentorin um sich von Ängsten und Blockaden zu lösen, hinzu Fokus, Leichtigkeit und Lebensfreude.
Von Ängsten zur Leichtigkeit – entfessle die Freiheit, du selbst zu sein.
Über mich
Ich bin Expertin für Lebensfreude und Leichtigkeit und helfe Menschen, die ihr inneres Licht verloren haben, sich von negativen Gedanken und Mustern befreien und ihre Lebenslust sowie positive Energie zurückgewinnen möchten!
Ich zeige dir, wie du Motivation, positive Gedanken und Leichtigkeit in dein Leben bringst, ohne dass du dich weiterhin von negativen Emotionen und äußeren Umständen getrieben fühlst, damit du voller Zuversicht und Lebensfreude deinen Alltag gestalten kannst, indem ich dir mit meiner LIGHTFLOW Methode zeige, wie du dich abgrenzt, zu dir selbst „Ja“ sagst und dein volles Potenzial lebst!
Ich zeige dir, wie du...
… dein inneres Licht wieder zum Leuchten bekommst, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… dein Lächeln wieder zurück erlangst, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… aufhören kannst, dich zu vergleichen, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… deine Angst überwindest, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… positive Energie entwickelst, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… dich wieder unabhängig fühlst, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… dich wieder motivierter fühlst, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… deine Gedanken in positive Bahnen lenken kannst, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… dich wieder fokussierter fühlst, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… deine inneren Blockaden löst, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Ich zeige dir, wie du...
… Dich wie ein Gewinner fühlst, damit du dein Leben wieder genießen kannst.
Welche Werte habe ich als Coach?
Positiv, lebensfroh.
Leicht, energiegeladen.
Strahlend.
Glücklich, tanzend.
Merkmale meines Programms:
Wir starten mit einer persönlichen Selbstanalyse, wo du stehst und erkennen dadurch Ängste und Blockade, die duu bisher übersehen hast. Es umfasst 13 revolutionäre Live Calls mit LernAktion-Tasks. Du erhältst Hausaufgaben, welche Dich auf eine neue Bewusst-Sein-Ebene bzgl der Ängste heben. Diese sind einfach umsetzbar. Ich pushe den Coachee und zeige den Weg raus aus den Ängsten hinzu der Leichtigkeit und Akzeptanz von Ängsten.
Mit meiner LIGHTFLOW Methode zeige ich dir, wie du deine Angst nicht länger dein Leben bestimmen lässt – sondern dein volles Potenzial entfaltest.
Dein Weg aus der Angst – hinein in innere Freiheit, Lebensfreude & Leichtigkeit.
Meine Kunden erwarten eine ganzheitliche Betreuung, bei der, wenn sie selber an sich arbeiten und meinem Programm vertrauen und verinnerlichen, zu sich selber zurück finden. Den Weg zu Lebensfreude und Leichtigkeit.
Die LIGHTFLOW Methode ist ein ganzheitlicher Ansatz, der dich auf deinem Weg aus negativen Mustern hin zu einem Leben voller Leichtigkeit, Lebensfreude und Selbstbestimmung begleitet.
B = Balance
→ Finde die innere Mitte zwischen Angst und Vertrauen.
R = Rise (Wachse)
→ Wachs über dich hinaus – auch mit Angst im Gepäck.
A = Authentisch
→ Lebe und zeig dich so, wie du wirklich bist, echt & mutig.
V = Vertrauen
→ In dich, in deinen Weg, in dein Tempo.
E = Empowerment (Selbstbefähigung)
→ Du darfst wählen: Angst oder Wachstum. Und du kannst.
S = Stille
→ In der Stille hörst du deine wahre Stärke.
O = Öffnen
→ Öffne dich für neue Wege – auch wenn sie Angst machen.
U = Unfold (Entfaltung)
→ Lass zu, dass du dich entwickelst, Schritt für Schritt.
L = Leichtigkeit
→ Weil wahres Wachstum nicht hart sein muss, sondern ehrlich.
Die wesentlichen Punkte sind, das man als ersten anfängt loszulassen. Loszulassen von negativen Gedanken und destruktiver Muster. Man befreit sich von inneren Blockaden, die die eigene Lebensfreude verhindern. Über Dankbarkeit und Herstellung der eigenen Harmonie fängt man an die kleinen Dinge und Momente wertzuschätzen und gelangt zu einem persönlichem Wachstum und entwickelt positive Gewohnheiten, die einen stärken und motivieren und somit auch zu der eigenen Harmonie in Bezug auf Körper, Geist und Seele durch das ganzheitliche Wohlbefinden führen. Mit der persönlichen Transformation überwindet man die Selbstzweifel und lenkt den Fokus hinzu positiver Gedanken und Energie und stärkt die eigene Fähigkeit Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern. Durch mein Programm lernt man zu sich selbst JA zu sagen und sich anzunehmen, man erneut die inneren Frequenzen für mehr Lebensfreude, welche zu der Freisetzung von positiver Energie führt, die einen beflügelt. Man entwickelt somit eine Vision für ein Leben voller Leichtigkeit und Freude.
Aufbau meines Programmes:
Anzahl der Calls 13
Call 1 Identifikation der Ängste
Call 2 Bewertung der Ängste
Call 3 Einfluss der Ängste
Call 4 Umgang mit Ängsten
Call 5 Ziele und Ängste
Call 6 Wünsche und Unterstützung
Call 7 Ursprung der Ängste
Call 8 Vergangenheit und Ängste
Call 9 Einfluss auf Entscheidungen
Call 10 Ressourcen und Unterstützung
Call 11 Zukunftsängste
Call 12 Wunsch nach Veränderung
CALL 13: Abschluss & Reflexion – Ankern deiner Transformation
Fühlst du dich oft blockiert – von Ängsten, innerem Druck oder einem ständigen Gedankenkarussell?
Hast du das Gefühl, dass du von deinen Ängsten oder negativen Gedanken zurückgehalten wirst und du dich nicht ganz frei fühlst?
Dann ist mein kostenfreies E-Book genau das Richtige für dich!
In diesem E-Book teile ich wertvolle Impulse und einfache, aber kraftvolle Übungen, mit denen du Schritt für Schritt aus der Angst herauskommst und wieder mehr Leichtigkeit in deinem Leben findest.
Es zeigt dir, warum deine Ängste nicht dein Feind sind, sondern ein Hinweis auf deine persönliche Transformation. Der erste Schritt in ein Leben, das sich wieder leicht und erfüllt anfühlt.
Lebensfreude und Leichtigkeit, morgens voller Energie aus dem Bett springen und direkt loslegen (lostanzen) wollen, möchtest du dies nicht auch verinnerlichen und spüren?
info@kathrinkruessel.com